TRZY SIOSTRY
299,97 zł
Program z dostępem na trzy miesiące – 60 treningów
TRZY SIOSTRY, to pakiet trzech pigułek express i wchodzą w niego:
20 treningów, każdy to 1 miesiąc pracy i każdy trening trwa max. 25 minut
- Pigułka 5 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na brzuch
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg (program można wykonać bez sprzętu) - Pigułka 6 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie piersi oraz plecy
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg oraz guma power band (opór dobieramy indywidualnie) - Pigułka 7 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie pośladków oraz ud
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg, guma hip band oraz dodatkowe, cięższe hantle, ale już nieobowiązkowo, w ramach swoich możliwości
- Pigułka 5 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na brzuch
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg (program można wykonać bez sprzętu) - Pigułka 6 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie piersi oraz plecy
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg oraz guma power band (opór dobieramy indywidualnie) - Pigułka 7 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie pośladków oraz ud
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg, guma hip band oraz dodatkowe, cięższe hantle, ale już nieobowiązkowo, w ramach swoich możliwości
Programy z serii BEST OF MIAZGA nie są częścią Miazgi, więc nie będzie dostępny w aplikacji. Do programu będziesz się logowała właśnie na TEJ stronie, na której teraz jesteś, czyli bestof.miazga.app
Programy z serii BEST OF MIAZGA nie są częścią Miazgi, więc nie będzie dostępny w aplikacji. Do programu będziesz się logowała właśnie na TEJ stronie, na której teraz jesteś, czyli bestof.miazga.app
Program aktywujesz sama (klikając w przycisk AKTYWUJ) i masz na to rok od jego zakupu - po aktywacji zegar odlicza 3 miesiące.
Program aktywujesz sama (klikając w przycisk AKTYWUJ) i masz na to rok od jego zakupu - po aktywacji zegar odlicza 3 miesiące.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujecie wsparcia, jesteśmy tu dla Was! Z przyjemnością odpowiemy na każde pytanie i pomożemy w każdej sytuacji. Nie wahaj się napisać do nas na adres: bestof@miazga.app. Czekamy na wiadomości!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujecie wsparcia, jesteśmy tu dla Was! Z przyjemnością odpowiemy na każde pytanie i pomożemy w każdej sytuacji. Nie wahaj się napisać do nas na adres: bestof@miazga.app. Czekamy na wiadomości!
Podobne produkty
KUZYNKI
KUZYNKI to personalizowany pod Twoje możliwości oraz potrzeby pakiet dwóch Pigułek, który skupia się na wyszczupleniu całego ciała, z ogromnym naciskiem na modelowanie brzucha – program ze stepem.
Program z dostępem na dwa miesiące – 40 treningów
MOJA DROGA – DRUGI TYDZIEŃ
Uwaga
Możliwość zakupu drugiego tygodnia programu „Moja Droga” jest dostępna wyłącznie dla osób, które wykupiły pierwszy tydzień programu. Jeśli nie wykupiłaś wcześniej pierwszego tygodnia, możesz to zrobić tutaj: Wykup dostęp do pierwszego tygodnia.
STARTER
Program z dostępem na dwa miesiące – 30 treningów
Plan treningowy przygotowujący do pracy ze wszystkimi programami Miazgi. Polecany dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami oraz dla osób, które miały długą przerwę w treningach. To IDEALNY PROGRAM, żeby zacząć i nie zniechęcić się do ćwiczeń.
TrylogJA 2
Specjalnie na prośbę w nim zakochanych, KONTYNUACJA LEGENDARNEGO JUŻ PROGRAMU TRYLOGIA!
TrylogJa to program na trzy miesiące pracy. Każdy trening trwa 16 minut i prowadzony jest na zasadach Tabaty – 20s pracy na 10s przerwy. Treningi to połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych. Pracujemy na konkretnych przedziałach tętna. Program jest programem bez biegania oraz skakania, ALE osoby bardziej zaawansowane mogą i powinny wykonywać ćwiczenia statyczne w wersjach bardziej dynamicznych.
