Aktualizacja serwisu

Teraz jest prościej i szybciej

Przebudowaliśmy logowanie, konto i programy. Mniej klikania, mniej szukania, krótsze ładowanie. A jeśli masz ochotę na więcej - czekają trzy nowe narzędzia: jadłospisy, generator planu na 30 dni i pomiary.

Nic nie musisz włączać. Wszystko jest tam, gdzie go szukasz.

Prościej i szybciej

To zobaczysz od razu po zalogowaniu. Nie trzeba niczego ustawiać ani włączać.

Logujesz się tak, jak Ci wygodnie

Koniec z pytaniem „czy to był e-mail, czy login”.

  • Wpisujesz e-mail albo login - działa jedno i drugie
  • Przy zakładaniu konta sama wybierasz login; możesz też ten krok pominąć i zostać przy e-mailu
  • Hasło ustawiasz od razu przy rejestracji, sama, bez czekania na wiadomość z systemu

Wszystko na jednym ekranie

„Moje konto” zastąpiło rozsypane zakładki jednym widokiem.

  • Trening na dziś od razu na górze - z paskiem postępu i przyciskiem „Włącz trening”
  • Posiłki na dziś do odhaczenia, z licznikiem kalorii, który sam się przelicza
  • Pomiary, zamówienia i dane konta w panelach, które wysuwasz jednym kliknięciem

Program zaczynasz, kiedy chcesz

Zakup i start to teraz dwie osobne rzeczy.

  • Po zakupie masz rok na aktywację - licznik dni rusza dopiero wtedy, gdy klikniesz „Aktywuj”
  • Kiedy masz kilka programów naraz, przełączasz się między nimi w kokpicie
  • Playlista treningów pokazuje pełne tytuły, filtry i to, ile treningów zostało do końca

Szybciej i bezpieczniej

Zmiany, których nie widać, ale które czuć przy każdym wejściu.

  • Strony konta ładują się wyraźnie szybciej
  • Zmiana adresu e-mail wymaga potwierdzenia, więc nikt nie podmieni go po cichu
  • Zmiana hasła wylogowuje pozostałe urządzenia
  • Menu na telefonie otwiera się zwinięte - rozwijasz tylko tę część, której szukasz

A jeśli chcesz więcej - trzy nowe narzędzia

Żadne z nich nie jest obowiązkowe. Trening działa tak samo, jeśli po nie nie sięgniesz. Ale kiedy poczujesz, że samo ćwiczenie to za mało, masz je pod ręką.

01

Jadłospisy i kalkulator

Gotowe plany żywieniowe w PDF plus kalkulator, który liczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Do pobrania w każdej chwili, bez zapisywania się na nic.

Dla tych, które chcą zacząć od prostego planu
  • Jadłospisy otwierasz z poziomu aktywnego programu - są częścią dostępu, nie osobnym zakupem
  • PDF pobiera się jednym kliknięciem, bez okna drukowania i bez kombinowania z ustawieniami
  • Kalkulator pyta o wzrost, wagę, wiek i aktywność, a potem podaje liczbę kalorii na dzień
  • Możesz z nich korzystać, inspirować się nimi albo całkiem pominąć - to Twoja decyzja
02

Generator jadłospisu na 30 dni

Trzy pytania i masz ułożone jedzenie na miesiąc - z listą zakupów na każdy tydzień osobno.

Dla tych, które nie chcą myśleć, co ugotować
  • Odpowiadasz na trzy pytania: jaki masz cel, ile kalorii i czego nie jesz
  • Generator układa jadłospis na 30 dni z banku posiłków - śniadanie, obiad, kolacja i przekąski
  • Do każdego tygodnia dostajesz zbiorczą listę zakupów, więc robisz je raz zamiast codziennie
  • Kiedy zmieni się cel albo kalorie, przeliczasz plan od nowa - stary nie blokuje nowego
03

Pomiary i postępy

Waga i obwody w jednym miejscu, żeby zmiana była widoczna także wtedy, gdy lustro jeszcze jej nie pokazuje.

Dla tych, które chcą widzieć kierunek, nie tylko liczbę
  • Pomiar dodajesz wprost z kokpitu - nie musisz nigdzie wchodzić ani niczego szukać
  • Od razu widzisz zmianę wagi z ostatnich czterech tygodni
  • Pełna historia i wykres czekają na osobnej stronie, kiedy chcesz spojrzeć szerzej
  • Pomiary są tylko Twoje - nikt poza Tobą ich nie widzi

Nie wiesz, od czego zacząć?

Zrób quiz i odbierz program dopasowany do siebie.

Kilka pytań o kolana, kondycję i czas, który realnie masz w tygodniu - quiz wskaże program na start.

Zrób quiz

Ten serwis jest dla Ciebie.

Budujemy go razem z Tobą.

Każda zmiana z tej strony zaczęła się od czyjejś wiadomości. Masz pomysł na nową funkcję? Coś Cię irytuje przy treningu albo w kuchni? Napisz nam o tym. Czytamy wszystko, odpowiadamy i wracamy z poprawkami - żeby trenowało się i jadło jak najlepiej.

Coś nie działa? A może masz pomysł?

Zgłoś uwagę albo pomysł

Czytamy każde zgłoszenie - błędy naprawiamy, a najlepsze pomysły lądują na liście zmian. Zostaw e-mail, to odpiszemy, co z Twoim zgłoszeniem zrobiliśmy.


    Jeśli to błąd - dopisz, na jakim telefonie lub przeglądarce wystąpił.

    Wysyłka zwykle zajmuje mniej niż minutę. Dziękujemy!