TRZY SIOSTRY
299,99 zł
Program z dostępem na trzy miesiące – 60 treningów
TRZY SIOSTRY, to pakiet trzech pigułek express i wchodzą w niego:
- Pigułka vol. 5, vol. 6 oraz 7 Pigułka vol. 5 – szczupły brzuch
- Pigułka vol. 6 – uniesione piersi i piękne plecy
- Pigułka vol. 7 – jędrny zad i szczupłe uda
20 treningów, każdy to 1 miesiąc pracy i każdy trening trwa max. 25 minut
- Pigułka 5 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na brzuch
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg (program można wykonać bez sprzętu) - Pigułka 6 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie piersi oraz plecy
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg oraz guma power band (opór dobieramy indywidualnie) - Pigułka 7 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie pośladków oraz ud
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg, guma hip band oraz dodatkowe, cięższe hantle, ale już nieobowiązkowo, w ramach swoich możliwości
- Pigułka 5 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na brzuch
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg (program można wykonać bez sprzętu) - Pigułka 6 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie piersi oraz plecy
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg oraz guma power band (opór dobieramy indywidualnie) - Pigułka 7 EXPRESS
- program miesięczny - 20 treningów
Treningi spalające tkankę tłuszczową - cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na ujędrnienie pośladków oraz ud
Potrzebny sprzęt: hantle 2kg, guma hip band oraz dodatkowe, cięższe hantle, ale już nieobowiązkowo, w ramach swoich możliwości
Programy z serii BEST OF MIAZGA nie są częścią Miazgi, więc nie będzie dostępny w aplikacji. Do programu będziesz się logowała właśnie na TEJ stronie, na której teraz jesteś, czyli bestof.miazga.app
Programy z serii BEST OF MIAZGA nie są częścią Miazgi, więc nie będzie dostępny w aplikacji. Do programu będziesz się logowała właśnie na TEJ stronie, na której teraz jesteś, czyli bestof.miazga.app
Program aktywujesz sama (klikając w przycisk AKTYWUJ) i masz na to rok od jego zakupu - po aktywacji zegar odlicza 3 miesiące.
Program aktywujesz sama (klikając w przycisk AKTYWUJ) i masz na to rok od jego zakupu - po aktywacji zegar odlicza 3 miesiące.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujecie wsparcia, jesteśmy tu dla Was! Z przyjemnością odpowiemy na każde pytanie i pomożemy w każdej sytuacji. Nie wahaj się napisać do nas na adres: bestof@miazga.app. Czekamy na wiadomości!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujecie wsparcia, jesteśmy tu dla Was! Z przyjemnością odpowiemy na każde pytanie i pomożemy w każdej sytuacji. Nie wahaj się napisać do nas na adres: bestof@miazga.app. Czekamy na wiadomości!
Podobne produkty
Dostęp do WSZYSTKICH programów BEST OF MIAZGA
Karta podarunkowa
Jak to działa?
- Wybierz wartość karty podanej poniżej.
- Możesz wysłać ją bezpośrednio do osoby, której chcesz ją podarować – natychmiast lub wybierając konkretną datę wysyłki.
- Na podany adres e-mail (Twój lub osoby obdarowanej) zostanie przesłana karta. Można ją aktywować jednym kliknięciem lub wprowadzając kod karty w zakładce "Moje konto". Następnie obdarowana osoba będzie mogła opłacić wybrane przez siebie programy treningowe.
KUZYNKI
KUZYNKI to personalizowany pod Twoje możliwości oraz potrzeby pakiet dwóch Pigułek, który skupia się na wyszczupleniu całego ciała, z ogromnym naciskiem na modelowanie brzucha – program ze stepem.
Program z dostępem na dwa miesiące – 40 treningów
- Pierwszy miesiąc: Miazga w pigułce vol. 8 express/SPALANIE (20 treningów - bez skakania i bez biegania)
- Drugi miesiąc: Miazga w pigułce vol. 9 express/MODELOWANIE BRZUCHA (20 treningów)
LipolizJA
Twoja rewolucja w spalaniu tłuszczu
i ujędrnianiu ciała!
LipolizJA to innowacyjny program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć widoczne efekty w krótkim czasie, bez potrzeby biegania, skakania czy długich sesji na siłowni. Ten unikalny system oparty na powolnych, precyzyjnych ruchach (slowmotion) sprawi, że spalisz tłuszcz, ujędrnisz ciało i wzmocnisz mięśnie w sposób delikatny dla stawów, ale maksymalnie skuteczny.
LipolizJA – 2
TrylogJA 2
Specjalnie na prośbę w nim zakochanych, KONTYNUACJA LEGENDARNEGO JUŻ PROGRAMU TRYLOGIA!
TrylogJa to program na trzy miesiące pracy. Każdy trening trwa 16 minut i prowadzony jest na zasadach Tabaty – 20s pracy na 10s przerwy. Treningi to połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych. Pracujemy na konkretnych przedziałach tętna. Program jest programem bez biegania oraz skakania, ALE osoby bardziej zaawansowane mogą i powinny wykonywać ćwiczenia statyczne w wersjach bardziej dynamicznych.
- Program może wykonać każdy, bez względu na wiek, masę ciała i stopień zaawansowania.
- Program wykonasz z butelkami z wodą, ale jeśli masz step, hantle i gumy hip band, wykorzystasz je doskonale.
- Możesz wykonać jeden trening dziennie, a możesz i trzy - w zależności od dyspozycji, możliwości oraz chęci.
TRZY SIOSTRY PREMIUM
Trzy siostry PREMIUM, to kontynuacja legendarnego już programu TRZY SIOSTRY, który bije rekordy popularności na polskim rynku programów treningowych. Pakiet PREMIUM, to trzy Miazgi w pigułkach express: 10, 11 oraz 12.
Program z dostępem na trzy miesiące – 60 treningów
- Miazga w pigułce vol. 10 express (20 treningów), to program nastawiony na spalanie tłuszczu z jednoczesnym ujędrnianiem ciała - czas jednego treningu 21minut
- Miazga w pigułce vol. 11 express (20 treningów), to program nastawiony na totalne pozbycie się cellulitu, z jednoczesnym wyszczupleniem ud oraz podniesieniem pośladków - czas jednego treningu 21 minut
- Miazga w pigułce vol. 12 express(20 treningów), to program skupiający się na modelowaniu brzucha - czas jednego treningu 14 minut
