STARTER
119,99 zł Pierwotna cena wynosiła: 119,99 zł.99,99 złAktualna cena wynosi: 99,99 zł.
Program z dostępem na dwa miesiące – 30 treningów
Plan treningowy przygotowujący do pracy ze wszystkimi programami Miazgi. Polecany dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami oraz dla osób, które miały długą przerwę w treningach. To IDEALNY PROGRAM, żeby zacząć i nie zniechęcić się do ćwiczeń.
- W programie jest 30 treningów - 10 treningów spalających (bez skakania oraz biegania), 10 treningów ujędrniających oraz 10 treningów brzuchowych i każdy trwa tylko po 10 minut. Danego dnia, możesz wykonać tylko jeden trening z tego pakietu albo połączyć ze sobą dwa lub nawet trzy, w zależności od swoich możliwości oraz swojego samopoczucia.
- Starter to program na dwa miesiące pracy i aktywujesz go sama, w dogodnym sobie czasie. Od momentu aktywacji jest od dla Ciebie dostępny dokładnie przez dwa miesiące.
- Program nie wymaga użycia sprzętu, ale jeśli masz ochotę, możesz wykorzystać butelki z wodą lub lekkie hantle (2, max. 3kg)
Programy z serii BEST OF MIAZGA nie są częścią Miazgi, więc nie będzie dostępny w aplikacji. Do programu będziesz się logowała właśnie na TEJ stronie, na której teraz jesteś, czyli bestof.miazga.app
Programy z serii BEST OF MIAZGA nie są częścią Miazgi, więc nie będzie dostępny w aplikacji. Do programu będziesz się logowała właśnie na TEJ stronie, na której teraz jesteś, czyli bestof.miazga.app
Program aktywujesz sama (klikając w przycisk AKTYWUJ) i masz na to rok od jego zakupu - po aktywacji zegar odlicza 2 miesiące.
Program aktywujesz sama (klikając w przycisk AKTYWUJ) i masz na to rok od jego zakupu - po aktywacji zegar odlicza 2 miesiące.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujecie wsparcia, jesteśmy tu dla Was! Z przyjemnością odpowiemy na każde pytanie i pomożemy w każdej sytuacji. Nie wahaj się napisać do nas na adres: bestof@miazga.app. Czekamy na wiadomości!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujecie wsparcia, jesteśmy tu dla Was! Z przyjemnością odpowiemy na każde pytanie i pomożemy w każdej sytuacji. Nie wahaj się napisać do nas na adres: bestof@miazga.app. Czekamy na wiadomości!
Podobne produkty
JesieńJAra
LatoJA
MOJA DROGA – DRUGI TYDZIEŃ
Uwaga
Możliwość zakupu drugiego tygodnia programu „Moja Droga” jest dostępna wyłącznie dla osób, które wykupiły pierwszy tydzień programu. Jeśli nie wykupiłaś wcześniej pierwszego tygodnia, możesz to zrobić tutaj: Wykup dostęp do pierwszego tygodnia.
TrylogJA + TrylogJA 2
TrylogJA 2
Specjalnie na prośbę w nim zakochanych, KONTYNUACJA LEGENDARNEGO JUŻ PROGRAMU TRYLOGIA!
TrylogJa to program na trzy miesiące pracy. Każdy trening trwa 16 minut i prowadzony jest na zasadach Tabaty – 20s pracy na 10s przerwy. Treningi to połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych. Pracujemy na konkretnych przedziałach tętna. Program jest programem bez biegania oraz skakania, ALE osoby bardziej zaawansowane mogą i powinny wykonywać ćwiczenia statyczne w wersjach bardziej dynamicznych.
- Program może wykonać każdy, bez względu na wiek, masę ciała i stopień zaawansowania.
- Program wykonasz z butelkami z wodą, ale jeśli masz step, hantle i gumy hip band, wykorzystasz je doskonale.
- Możesz wykonać jeden trening dziennie, a możesz i trzy - w zależności od dyspozycji, możliwości oraz chęci.
TRZY SIOSTRY
Program z dostępem na trzy miesiące – 60 treningów
TRZY SIOSTRY, to pakiet trzech pigułek express i wchodzą w niego:
- Pigułka vol. 5, vol. 6 oraz 7 Pigułka vol. 5 – szczupły brzuch
- Pigułka vol. 6 – uniesione piersi i piękne plecy
- Pigułka vol. 7 – jędrny zad i szczupłe uda
20 treningów, każdy to 1 miesiąc pracy i każdy trening trwa max. 25 minut
Trzy siostry + Trzy siostry premium
TRZY SIOSTRY PREMIUM
Trzy siostry PREMIUM, to kontynuacja legendarnego już programu TRZY SIOSTRY, który bije rekordy popularności na polskim rynku programów treningowych. Pakiet PREMIUM, to trzy Miazgi w pigułkach express: 10, 11 oraz 12.
Program z dostępem na trzy miesiące – 60 treningów
- Miazga w pigułce vol. 10 express (20 treningów), to program nastawiony na spalanie tłuszczu z jednoczesnym ujędrnianiem ciała - czas jednego treningu 21minut
- Miazga w pigułce vol. 11 express (20 treningów), to program nastawiony na totalne pozbycie się cellulitu, z jednoczesnym wyszczupleniem ud oraz podniesieniem pośladków - czas jednego treningu 21 minut
- Miazga w pigułce vol. 12 express(20 treningów), to program skupiający się na modelowaniu brzucha - czas jednego treningu 14 minut