LipolizJA – NOWOŚĆ
299,99 zł
Twoja rewolucja w spalaniu tłuszczu
i ujędrnianiu ciała!
LipolizJA to innowacyjny program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć widoczne efekty w krótkim czasie, bez potrzeby biegania, skakania czy długich sesji na siłowni. Ten unikalny system oparty na powolnych, precyzyjnych ruchach (slowmotion) sprawi, że spalisz tłuszcz, ujędrnisz ciało i wzmocnisz mięśnie w sposób delikatny dla stawów, ale maksymalnie skuteczny.

Co wyróżnia program LipolizJA?
Krótki czas, wielkie efekty:
Tylko 20 minut treningu, 3 razy w tygodniu. Idealny harmonogram dla zabieganych osób!
Trening na brzuch:
Każdy tydzień wzbogacony o 3 sesje stricte na brzuch, każda po zaledwie 10 minut, które pomogą wyrzeźbić talię i wzmocnić mięśnie core.
Bez biegania i skakania
Program jest stworzony z myślą o osobach, które szukają skutecznych ćwiczeń bez obciążania stawów i kręgosłupa.
Minimalna liczba sprzętu:
Wystarczą hantle, kettlebell lub gumy hipband – wszystko dobierasz pod swoje możliwości i preferencje.
Trzy miesiące pracy
72 treningi

Dla kogo jest LipolizJA?
Dla kobiet, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i ujędrnić ciało, ale nie przepadają za biegiem czy skokami.
Dla osób, które cenią sobie krótkie i skuteczne treningi.
Dla tych, które chcą ćwiczyć w domu, z minimalnym sprzętem i bez presji.
Dla wszystkich, którzy pragną zyskać jędrność, siłę i zdrową sylwetkę w swoim rytmie.

Efekty programu LipolizJA:
Szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.
Ujędrnienie całego ciała, w tym brzucha, pośladków i ramion.
Poprawa postawy i siły mięśniowej dzięki precyzyjnym, kontrolowanym ruchom.
Więcej energii i pewności siebie!
Dołącz do programu i zobacz, jak Twoje ciało zmienia się z każdym ruchem.
LipolizJA to 3-miesięczny program treningowy, który łączy skuteczny system ćwiczeń z planem żywieniowym i kalkulatorem zapotrzebowania kalorycznego, abyś mogła pracować nad swoim ciałem w sposób holistyczny. Dzięki połączeniu precyzyjnych treningów z odpowiednią dietą osiągniesz efekty, które zostaną z Tobą na długo.
1101 opinii dla LipolizJA – NOWOŚĆ
Podobne produkty
JesieńJAra
KUZYNKI
KUZYNKI to personalizowany pod Twoje możliwości oraz potrzeby pakiet dwóch Pigułek, który skupia się na wyszczupleniu całego ciała, z ogromnym naciskiem na modelowanie brzucha – program ze stepem.
Program z dostępem na dwa miesiące – 40 treningów
- Pierwszy miesiąc: Miazga w pigułce vol. 8 express/SPALANIE (20 treningów - bez skakania i bez biegania)
- Drugi miesiąc: Miazga w pigułce vol. 9 express/MODELOWANIE BRZUCHA (20 treningów)
LatoJA
MOJA DROGA – DRUGI TYDZIEŃ
Uwaga
Możliwość zakupu drugiego tygodnia programu „Moja Droga” jest dostępna wyłącznie dla osób, które wykupiły pierwszy tydzień programu. Jeśli nie wykupiłaś wcześniej pierwszego tygodnia, możesz to zrobić tutaj: Wykup dostęp do pierwszego tygodnia.
TrylogJA
TrylogJa to program na trzy miesiące pracy. Każdy trening trwa 16 minut i prowadzony jest na zasadach Tabaty – 20s pracy na 10s przerwy. Treningi to połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych. Pracujemy na konkretnych przedziałach tętna. Program jest programem bez biegania oraz skakania, ALE osoby bardziej zaawansowane mogą i powinny wykonywać ćwiczenia statyczne w wersjach bardziej dynamicznych.
- Program może wykonać każdy, bez względu na wiek, masę ciała i stopień zaawansowania.
- Program wykonasz z butelkami z wodą, ale jeśli masz hantle i gumy hip band, wykorzystasz je doskonale.
- Możesz wykonać jeden trening dziennie, a możesz i trzy - w zależności od dyspozycji, możliwości oraz chęci.
TrylogJA 2
Specjalnie na prośbę w nim zakochanych, KONTYNUACJA LEGENDARNEGO JUŻ PROGRAMU TRYLOGIA!
TrylogJa to program na trzy miesiące pracy. Każdy trening trwa 16 minut i prowadzony jest na zasadach Tabaty – 20s pracy na 10s przerwy. Treningi to połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych. Pracujemy na konkretnych przedziałach tętna. Program jest programem bez biegania oraz skakania, ALE osoby bardziej zaawansowane mogą i powinny wykonywać ćwiczenia statyczne w wersjach bardziej dynamicznych.
- Program może wykonać każdy, bez względu na wiek, masę ciała i stopień zaawansowania.
- Program wykonasz z butelkami z wodą, ale jeśli masz step, hantle i gumy hip band, wykorzystasz je doskonale.
- Możesz wykonać jeden trening dziennie, a możesz i trzy - w zależności od dyspozycji, możliwości oraz chęci.
TRZY SIOSTRY
Program z dostępem na trzy miesiące – 60 treningów
TRZY SIOSTRY, to pakiet trzech pigułek express i wchodzą w niego:
- Pigułka vol. 5, vol. 6 oraz 7 Pigułka vol. 5 – szczupły brzuch
- Pigułka vol. 6 – uniesione piersi i piękne plecy
- Pigułka vol. 7 – jędrny zad i szczupłe uda

20 treningów, każdy to 1 miesiąc pracy i każdy trening trwa max. 25 minut
Anna –
Polecam, rewelacyjne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej!
WiolKa –
Program treningowy szyty na miarę 👌🏻
Skuteczny, angażujący wszystkie partie mięśniowe a co ważniejsze nie wymagający godzinnych nakładów pracy, co w zabieganym życiu podwójnej mamy jest baaaardzo istotne ! ❤️🥰
Karola –
Świetne treningi, mocno ujędrniające, można się zmęczyć, ćwiczenia na brzuch rewelacyjne! Mimo, że to raptem kilkanaście minut, treningi robią cuda, polecam gorąco!
Magdalena –
Bardzo fajne treningi w krótkim czasie przygotowały mnie na intensywne wędrówki po górach 😉
Kasia –
Świetne ćwiczenia , idealne nie za długie . Polecam każdemu z całego serca ♥️
Agnieszka –
Ogólnie program świetny. Treningi nie trwają zbyt długo a te 20 minut w zupełności wystarcza żeby poczuć wszystkie mięśnie. Nawet te baaardzo ukryte, o których człowiek pojęcia nie miał, że istnieją. Uważam, że program ten jest godny uwagi dla osób, które nie chcą w żaden sposób skakać czy biegać. Tetno (moje) było na poziomie 140. Jednak nie zauważyłam u siebie jakiejś spektakularnej zmiany. Tak jakby moje ciało potrzebowało jednak większej ilości ruchu. Dlatego niezmiennie odkąd pojawiły się Kuzynki, są one moim ulubiencem. Przepraszam, ale tak czuję. Bardzo dziękuję za możliwość testowania nowego programu oraz za to, że jestes. Pozdrawiam serdecznie lovju
Nati –
Trening warty wszystkiego;) polecam serdecznie
Ania –
Pani Asiu trening świetny, spokojny a jednocześnie dający w „kość” to czego właśnie mi było trzeba. Pozdrawiam serdecznie., Ania
Nina –
Wracałam raz do formy z Matką w 2020, z dużą nadwagą 20kg, udało się pięknie. Później ciężki , czas,problemy z sercem.a teraz zaburzenia równowagi, błędnik. Ten program nadaje się nawet dla takich jak, co mają problem z błędnikiem, z zachowaniem.rownowagi podczas ćwiczeń. Tu jest spokonie, powoli a robią robotę. Polecam, ćwiczę z przyjemnością a kończę 60 lat.
Agnieszka –
Program baardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Uwielbiam ćwiczenia szybkie, gdzie kapie ze mnie. Nie spodziewałam się, że ćwicząc w tak wolnym tempie jaki przewiduje program Lipolizja – mogę być zmęczona fizycznie ale przeszczęśliwa psychicznie 🙂 Ćwiczenia na brzuchy jak dla mnie wystarczające. Lubię ćwiczenia, które nie trwają bardzo długo. Lipolizja mi to gwarantuje. Z chęcią skorzystam w kolejnych miesiącach.
Magda –
Po pierwsze – zdecydowanie łatwiej ogarnąć mi 3 treningi tygodniowo, niż 5. I tu nie chodzi nawet o czas samego treningu ale przygotowanie przed i po (nie mogłam zaraz po jedzeniu/na czczo, po treningu muszę wziąć prysznic itd). Same ćwiczenia są bardzo przystępne, czułam różnice w swojej sile mięśniowej już po tygodniu. W dni nietreningowe wrzucałam sobie 15-20min rozciąganie. Do treningów używałam hantli 2-4kg. Ewentualnie kettla 6-10kg. Jedne były trudniejsze (trening przy ścianie!) Jedne łatwiejsze, jednak każde do zrobienia na miarę swoich możliwości. Obecnie jestem chora i czekam tylko na poprawę stanu zdrowia, bo ćwiczenia na prawdę dają moc. Dają endorfiny 🙂 siłę i ten moment dla siebie. Dla swojego ciała, ducha i zdrowia. Mobilizujcie się siostry. Wszystko zaczyna się w głowie. To jest „lek”, który dostaniecie bez recepty, możecie „zażyć” kiedy wam wygodnie i „ustalić dawkę” i modyfikować ją tak, jak w danej chwili czujecie.
Marta –
Ćwiczę z FitMatkąWariatką od ponad dwóch lat. Za mną kilka wspaniałych programów. Jednak LipolizJa to jakiś KOSMOS! Tym programem jestem zachwycona. Jeszcze mocniej skupiam się na tym co robię i uczę się swojego ciała. Bardzo szybko zaczęłam zauważać pierwsze efekty. Treningi są krótkie, ale dają popalić. Jestem ogromnie wdzięczna za możliwość testowania tego programu. Nie mogę się doczekać możliwości zakupu kolejnych miesięcy. Dziękuję, dziękuję, dziękuję!! 🙂
Małgorzata Mielniczek –
Witaj Asiu. Ten program jak na moje 68 lat jest super.
Nie trzeba skakać, a to dla mnie duży plus.
Moje objętość jakby się zmniejszyła. Idę do końca i zapewnie zakupię Lipolizę.
Dziękuję za promocję na kolagen. Zapas się kończy.
Pozdrawiam serdecznie i kusiol.
Żaneta Meller –
Jak dla mnie jedna z najlepszych
Agnieszka –
Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona, ćwiczenia w wolnym tempie dają niezły wycisk i czuć przy nich, które mięśnie pracują. Krótkie treningi doskonale wpasowują się w mój zabiegany dzień i dają mega pozytywne zmęczenie. Zakwasy są spore, co bardzo mnie ciesz, bo wiem, że działa. Program oceniam na celujący. Dziękuję za możliwość testowania.
HORTENSJA56 –
Witaj piękna i zwinna,dzięki za program ,za motywację,jest moc okupiona potem,ale tez i efektami,pozdrawiam serdecznie
Marta –
Absolutnie wspaniały program ! Część główna 20 minut, brzuchy 10 minut. Można je dowolnie łączyć wedle uznania i potrzeb. Ćwiczenia wolne, bez podskoków, oparte na stabilizacji i mocnym spięciu, dające ogromny wycisk. Już po kilku treningach widać efekt w postaci bardziej stabilnej, zwartej sylwetki. No i dowiadujesz się o istnieniu mięśni, o których nie śniło się filozofom:))) Od wielu lat korzystam z programów Matki, ale Lipolizją jestem wprost zachwycona i z pewnością do niej wrócę. Polecam gorąco!
Karolina –
Program jest wspaniały. Wykonywanie cwiczen w wolnymtempie pozwala na dokładne spięcie wszystkich mięśni. Bezs skakania i biegania.
Każdy trening to sztos
Natalia –
Jestem największym treningowym laikiem. Te filmiki są tak dokładne, wskazówki tak oczywiste że nie da się wykonać nieefektywnego ćwiczenia. Bardzo mocno polecam kazdemu, w każdym stopniu zaawansowania. Szybko i skutecznie, trzeba tylko podjąć decyzję i wziąć się za siebie.
Zuza –
Trening świetny. Niestety, na moją aktualną ogólna kondycję i kolano, na razie do zrobienia.
Na pewno jeszcze do niego wrócę.
Kasia Pieczkowska –
Program LipolizJA przerósł moje oczekiwania pod każdym względem. Dzięki profesjonalnemu podejściu “naszej matki” i starannie dobranym ćwiczeniom, zauważyłem znaczący wzrost mojej kondycji fizycznej i ogólnego samopoczucia. Ćwiczenia są dobrze zbalansowane i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co pozwala na stopniowe zwiększanie intensywności treningów.
Dzięki LipolizJA nie tylko osiągnąłem swoje cele fitness, ale także zyskałem nowe umiejętności i nawyki, które pomogą mi utrzymać dobrą formę w przyszłości. Gorąco polecam ten program wszystkim, którzy chcą poprawić swoją kondycję i zdrowie
Dzekula25 –
Jak dla mnie rewelacja. Bardzo przyjemnie sie cwiczy. Ze wzgledu na to, ze bardzo duzo pracuje to czasami ciezko jest znalesc czas ale na 20 min cwiczen + 10 min brzuchy znalazl sie czas 😃
Weronika –
Genialny, po prostu genialny program!!!
Z przyjemnością czekam na każdy kolejny trening, dawno nie byłam tak uważna przy ćwiczeniach i do tego w krótkim czasie widać niesamowite efekty.
Z wielką przyjemnością będę wracać do programu LipolizJa. Dziękuję Ci Asiu za możliwość wypróbowania tego programu, toż to cud nad cudami!! Ściskam Cię mocno – Weronika.
Irena1955 –
Na karku 70 a ten trening jakby na mnie skrojony. Wiadomo niektóre treningi robię wolniej albo nie na kolanach bo są już nie te. Daje radę widzę dużą zmianę . Celulitu na nogach mniej a i brzusio już tak nie sterczy. Fałdki znikają tu i tam. Program petarda. Moc uścisków i całusów za ogrom pracy jaką włożyłaś 🥰🥰
Malgosia –
Super program – bardzo efektywny! Polecam i planuje wykupienie calosci! Super gdyby byly jakies 2-3 dodatkowe treningi rozciagajace, bo te podstawowe daja swietnie w kosc produkujac zakwasiki 🙂
dor –
Jestem zachwycona programem. Ćwiczenia krótkie i wolne , a zakwasy jednak są💪 czy z nadprogramowymi kilogramami dasz radę oczywiście!! W miesiąc można pokochać LipolizJa.
Ewa –
Super treningi, polecam wszystkim 😃💪
LipolizJa –
Z całego serca polecam😊
KlaudiaS –
LipolizJa w mojej ocenie super program, na pewno do ponownego wykupienia, trzeba bardzo skupić się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń w czym motywujące słowa Asi bardzo pomagają 🙂 Na efekty w moim przypadku trzeba będzie jeszcze poczekać ale patrząc na samopoczucie i zakwasy po treningach będzie można spodziewać się ich szybko 🙂
Aga_77 –
Dla mnie to idealny program, uwielbiam takie powolne, uważne ćwiczenia, po których nie moge sie ruszać na drugi dzień. Nie mam problemu by znaleźć na nie czas, bo trwają max 30 min. Do tego brzuchy co drugi dzień i jest pięknie 🙂 Polecam i na pewno wykupię jak pojawi się w sprzedaży.
Beata –
Osobiście przeszłam ćwiczenia z Jolą. Później Miazgi ale to co przeżyłam z LipolizJa. To szał. Czekałam z niecierpliwością na kolejne ćwiczenia. Wszystko do zrobienia ale było kilka dni co myślałam, że słychać jak trzaska mój cellulit. Zwłaszcza ćwiczenia przy ścianie i z pomocą krzesła. BRZUCHY REWELACJA. Co najważniejsze to różnorodność ćwiczeń. Niektórych nie znałam. Jak zawsze mój duszek podpowiadał odpuść zrobisz jutro ale ciekawość czym Matka zaskoczy przezwyciężała. Jestem z Tobą od 2 lat. A teraz chce więcej LipolizJa bo to robię dla siebie z okazji niedlugich 60 urodzin. Każdy dosłownie ķażdy może te ćwiczenia wykonać. Dziękuję bardzo
Malgorzata Zymeri –
Treningi doskonale przygotowane i omówione. Cierpliwość, prawidłowe spinanie i wykonywanie ćwiczeń daje moc i zakwasy. Po prostu program WOW!
Sylwia –
Mega program !! Boli wszystko od pierwszego razu ! Krótko zwięźle i na temat ! Polecam
Martyna –
Jestem w trakcie trwania programu. Jak zwykle fajny, nie trzeba dużo czasu aby się porządnie zmęczyć. Po treningu czuje wszystkie mięśnie. Efekty widzę szczególnie po ubraniach 🙂
dor –
Program w punkt. Ćwiczenia krótkie, a dają popalić. Zakwasy gwarantowane. Czy z nadprogramowymi kilogramami dasz radę OCZYWIŚCIE.W miesiąc można pokochać LipolizJa.
Ewa Gargas –
Program zajefajny, uczy pracować ciałem, pomimo pozornie łatwych ćwiczeń daje niezły wycisk. Bardzo fajne dla mnie jest to że można go spokojnie ćwiczyć w domu, nie potrzeba dokupywać przeróżnych urządzeń do ćwiczeń. Mam nadzieję że efekty po miesiącu będą. Napewno plusem już jest że cały czas chce mi się wykonywać ćwiczenia z Asią 😁🙏
Ewa –
Treningi są fantastyczne, ja naprawdę nie widziałam, że można się tak zmęczyć przy tak prostych i powolnie robionych ćwiczeniach. Przy ścianie to normalnie masakra 😳 ale warto! Po 8 treningach mam zarys mięśni brzucha 😍 ja już swoją walkę zaczęłam bardzo dawno i dzięki Asi schudłam ok 30 kg więc wiedzcie że to naprawdę działa 🧡 dziękuję Asiu ♥️
Julka –
To jest naprawdę świetny program ,niby ćwiczenia wydają się łatwe i proste ale w rzeczywistości mam zakwasy przez 2 dni. Jak skończę pierwszy miesiąc to się zmierzę dopiero. Jest to program dla tych którzy nie cierpią skakania i jakiś wygibasów (czyli JA) oraz cwiczen po 45 minut bo ja na to nie mam czasu.Krótko, zwięźle i efektywnie. Dziękuję Matko za ten program .
Ani –
Polecam, świetny program , warto 🙂
Ani –
Polecam, świetny program , warto 🙂
zielonka.agnieszka76@gmail.com –
Super ćwiczenia, trochę wymagają potu ale i chęci. Dziękuję Asiu za możliwość skorzystania 😘😘😘 polecam z całego serca
Aneta –
Asiu!Jak zwykle SZTOS!!!! Jesteś genialna a ten geniusz przekuwasz w super programy❤️❤️❤️❤️
Lovciam całym sercem 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Jeśli mam ocenić program to jest tak jak lubię : KONKRET💪 polecam szczególnie dla zabieganych i zapracowanych. Przy tych treningach nie ma wymówkozy! Robisz i już a efekty 🤩🤩
Nie mówię, że jest łatwo ale tu liczy się technika, dokładność a nie tempo!
Polecam gorąco! Dobrze zainwestowana kasa.
Dziękuję Asiu 🙏🙏🙏🙏
Magda –
Ćwiczenia są krótkie, ale konkretnie „dają w kość”.😆 Zakwasy są odczuwalne przez 3 dni. Czuję i widzę efekty na swoim ciele – te ćwiczenia działają!!!
KasiaD –
Szczerze polecam każdemu. 20 min bez problemu znajdzie każda nawet bardzo zajęta kobieta. Do tego wystarczy 20 min żeby znacząco poprawić sobie samopoczucie że zrobiło się coś dla swojego zdrowia i kondycji. Treningi spokojnie może wykonać każdy niezależnie od stopnia zaangażowania. Dla mnie największym wyzwaniem okazał się pilates przy ścianie ale obiecałam sobie że jeszcze do tego treningu wrócę i go ujarzmię. 😉
Emilia –
Świetny program bez skakania, którego nie cierpię 😉 Po ok 2 tygodniach zaczęłam czuć swoje mięśnie i wiem, że wcześniej nie spinałam ich wystarczająco wtedy kiedy trzeba.
Ewa –
Program cudo! Kto by się spodziewał, że po 25 minutach można mieć zakwasy jak cholera przez dwa dni! Ćwiczenia proste, dobrze wytłumaczone, wymagające skupienia. Idealne dla osoby, która nie lubi skakać.
Dorka –
Program petarda, jeszcze nie skończyłam ale już wiem, że będzie to mój ulubiony. Treningi krótkie ale dające w kość, czuję wszystkie ćwiczone partie i widzę już efekty, choć te 3 tygodnie to naprawdę niewiele. Polecam każdemu kto nie może lub nie lubi skakać. Asia, jesteś booooska- dziękuję za możliwość testu Lipolizji i za to, że jesteś.
Kasia –
Rewelacyjne treningi, krótkie i intensywne. Polecam wszystkim z całego ❤️
Ania J –
Program, bez ćwiczeń na brzuch, to tylko 20 minut. Ale po tych 20 minutach można mieć zakwasy przez następne 3 dni! Czy odchudza -mi trudno powiedzieć, bo do tego potrzebny jest deficyt kaloryczny, a ja też specjalnie mocno schudnąć nie potrzebuję, ale ujędrnia – i to zdecydowanie.
To co uwielbiam w większości zestawów FMW to 3 rzeczy:
1. różnorodność ćwiczeń
2. brak skakania
3. szybkie zestawy.
I tu to wszystko mam.
Czy kupię? No pewnie, że tak, jak uruchomię te co mam już kupione przerobię to kupię ten, bo w 100% odpowiada moim potrzebom. Jak zawsze top, tym razem level trudniejszy niż Siostry (w mojej opinii, i uważam to za plus).
Magda –
Ćwiczenia są bardzo krótkie, ale intensywnie. Po kilku treningach czuję się lepiej w swoim ciele, bo widzę różnicę. Podczas ćwiczeń można poczuć mięśnie o których istnieniu się nie widziało. Naprawdę polecam!