LatoJA

Świetny program dla początkujących i zaawansowanych. Krótkie treningi, które wycisnął z Ciebie siódme poty,a co najważniejsze jest efektywny. Polecam!

Tęsknię za Matka jak jej trochę nie widzę, mam w głowie jej słowa – powiedz swojemu wewnętrznemu leniowi spierd….i tak wracam do ćwiczeń, zwłaszcza po weekendzie kiedy się mega nie chce. Lepiej się czuję, lepiej wyglądam i chce się jeszcze. POLECAM

Serdecznie polecam! Treningi są krótkie, ale intensywne, każdy jest inny, więc nie ma nudy. Przerobiłam już prawie wszystkie treningi Asi i ten program na pewno zostanie jednym z moich ulubieńców (choć wszystkie są wspaniałe). Spróbuj, na pewno nie pożałujesz.

Polecam, świetna opcja dla osób które cierpią na deficyt czasu. Ćwiczenia nie wymagają przygotowania lub specjalnej kondycji, można dopasować je do swoich preferencji i potrzeb.

Bardzo fajny program do zadbania o swoje ciało i umysł.😀👍

Nikt nawet się ze mną nie skontaktowal mimo pisania w komentarzach i na Messenger. Ocenić samego programu nie jestem więc w stanie.

Świetne treningi. Możliwość różnych kombinacji jest super opcją.
Nie zrobiłam zdjęć ale widzę różnicę w wyglądzie a namacalnie w ciuchach😄 Ćwiczę z Tobą już 2 lata z małymi przerwami. Teraz skończyłam Lipolizja. Będę kontynuować!

LaToja super program treningowy dla każdego. Do wyboru krótsze lub dłuże, zawsze znajdzie się czas żeby wykonać. Uwielbiam trenować to część mojego życia. Serdecznie polecam

Super program 😍 dziękuję 😍

Hejka, ja jestem zadowolona z programu ćwiczeń LatoJA i nie tylko z tego programu, który zakupiłam u Aśki.Ćwiczenia przyjemne i co najważniejsze skuteczne i motywujące do dalszego działania ☺️ W zabieganym czasie zawsze można wygospodarować parę minut na to, aby poćwiczyć.Najważniejsze żeby się nie poddawać bo ćwiczenia są bardzo konkretnie wytłumaczone i z Aśką nie ma nudy. Polecam bo warto !!! Pozdrawiam

Cześć,
Ćwiczę z Tobą już kilka lat i każdy program jest świetny i tak min.LatoJa.
Treningi są ułożone tak, że każdy bez względu na wiek i kondycję da sobie radę. Jeśli nie ściemniamy i dajemy z siebie 100%, wtedy efekty są.
Nie lubię biegać, dlatego Twoje programy są dla mnie. Fajne jest to, że treningi są proste, ale bardzo efektywne i krótkie .
LatoJa to świetny program.
Dziękuję 💙

Wszystkie programy Miazgi są rewelacyjne a efekty widać bardzo szybko ale oprócz efektów wizualnych poprawiła mi się kondycja i ustąpił ból kręgosłupa.Dodam że ćwiczę z Matką już blisko 4 lata ,przerobiłam wiele programów i we wszystkich jestem absolutnie zakochana,polecam .Nie znam lepszych programów treningowych a testowałam już wiele.20 do 30 minut dziennie każda z Nas znajdzie to tak niewiele a naprawdę działa cuda:):):)

Program rewelacja. Krótkie ale bardzo intensywne treningi, błyskawiczne efekty. Jest ogień!

Najlepsza trenerka, ćwiczenia złożone i działające na każdą partię mięśni! SUPER efekty!
Trzeba być wytrwałym, a efekty gwarantowane. Polecam wszystkim!

Najlepsze ćwiczenia, z jakimi do tej pory miałam styczność. Wykonywałam je z przyjemnością i skupieniem. Od zawsze mam problem z właściwym napinaniem mięśni, mam bardzo kiepskie wyczucie własnego ciała, dlatego te ćwiczenia były idealne i po prostu zakochałam się w tym programie.

Program super trochę wymagajacy ale bardzo mi się podoba. Jestem mega zadowolona z efektów.

Ćwiczenia super. Idealne czasowo dla zapracowanych – zawsze robiłam 1 trening + brzuch. Moim zdaniem (podczas testowania programu za 0 zł – może teraz jest inaczej) niezbyt wygodny widok na telefonie. Generalnie uwielbiam Miazgę, ćwiczę z Matką już dobre 3 lata. Doceniam profesjonalne podejście do techniki, dzięki czemu nigdy nie miałam kontuzji podczas ćwiczeń, choć czasami za dużo mi „gadania” 🙂

Jestem wdzięczna losowi, że na mojej drodze stanęła cudowna kobieta jaką jest Asia. Sztos, sztos, sztos. Polecam z całego serducha❤️❤️❤️❤️

Cóż mogę napisać. Każdy program to sztos. Jeden z moich ulubionych.

Program Latoja jest bardzo przyjaznym programem dla każdej kobiety i w każdym wieku. Można dobierać treningi tak by były one dla nas efektywne. Mamy tu różne możliwości i kombinacje w zależności od tego jaki chcemy dane dnia mieć długość treningu i jakie partie nas interesują i oczywiście jakie mamy możliwości fizyczne, bo oczywiście jesteśmy różne. Najważniejsze jest aby każdego dnia móc trening robić. Przede wszystkim trzeba chcieć zrobić trening. Zachęcam do ćwiczeń w programie Latoja bo to jest program by pomóc każdej kobiecie.
Pozdrawiam serdecznie
Magdalena

Milo, lekko,bez przemęczania się,z dnia na dzien widać efekt w ciele.Bardzo przyjemne treningi,podzielone na rozgrzewkę i rozciąganie dla mnie bomba,plus brzuchy.Optymalny trening,super efekt bez przemęczania się. Polecam z całego serca.Jak ktoś tak leniwy ruszył zad to znaczy,że można 😉

Super program jak zwykle! Świetny pomysł z wyborem ćwiczeń o różnej długości w zależności od tego ile mam czasu, mogę zmieniać treningi.

Program petarda💪💪Szybki prosty bo wytłumaczone wszystko co jak robić.Matko po twoich programach odkrywam mięśnie o których nie miałam pojęcia że istnieją.Dziekuje

Świetny program dla osób które oprócz ćwiczeń z matką lubią jakąś inną aktywność i mogą sobie treningi przeplatać. Fajne rozwiązanie dla osób które nie mają tyle czasu by trenować codziennie po godzinie bo ich grafiki pękają w szwach 🙈 Treningi są krótkie ale treściwe, mi zależało na wzmocnieniu i ujędrnieniu ciała i taki efekt osiągnęłam! Dziękuję Ci matko! 🙂