LipolizJA
299,99 zł
Twoja rewolucja w spalaniu tłuszczu
i ujędrnianiu ciała!
LipolizJA to innowacyjny program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć widoczne efekty w krótkim czasie, bez potrzeby biegania, skakania czy długich sesji na siłowni. Ten unikalny system oparty na powolnych, precyzyjnych ruchach (slowmotion) sprawi, że spalisz tłuszcz, ujędrnisz ciało i wzmocnisz mięśnie w sposób delikatny dla stawów, ale maksymalnie skuteczny.
Co wyróżnia program LipolizJA?
Krótki czas, wielkie efekty:
Tylko 20 minut treningu, 3 razy w tygodniu. Idealny harmonogram dla zabieganych osób!
Trening na brzuch:
Każdy tydzień wzbogacony o 3 sesje stricte na brzuch, każda po zaledwie 10 minut, które pomogą wyrzeźbić talię i wzmocnić mięśnie core.
Bez biegania i skakania
Program jest stworzony z myślą o osobach, które szukają skutecznych ćwiczeń bez obciążania stawów i kręgosłupa.
Minimalna liczba sprzętu:
Wystarczą hantle, kettlebell lub gumy hipband – wszystko dobierasz pod swoje możliwości i preferencje.
Trzy miesiące pracy
72 treningi
Dla kogo jest LipolizJA?
Dla kobiet, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i ujędrnić ciało, ale nie przepadają za biegiem czy skokami.
Dla osób, które cenią sobie krótkie i skuteczne treningi.
Dla tych, które chcą ćwiczyć w domu, z minimalnym sprzętem i bez presji.
Dla wszystkich, którzy pragną zyskać jędrność, siłę i zdrową sylwetkę w swoim rytmie.
Efekty programu LipolizJA:
Szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.
Ujędrnienie całego ciała, w tym brzucha, pośladków i ramion.
Poprawa postawy i siły mięśniowej dzięki precyzyjnym, kontrolowanym ruchom.
Więcej energii i pewności siebie!
Dołącz do programu i zobacz, jak Twoje ciało zmienia się z każdym ruchem.
LipolizJA to 3-miesięczny program treningowy, który łączy skuteczny system ćwiczeń z planem żywieniowym i kalkulatorem zapotrzebowania kalorycznego, abyś mogła pracować nad swoim ciałem w sposób holistyczny. Dzięki połączeniu precyzyjnych treningów z odpowiednią dietą osiągniesz efekty, które zostaną z Tobą na długo.
Podobne produkty
KUZYNKI
KUZYNKI to personalizowany pod Twoje możliwości oraz potrzeby pakiet dwóch Pigułek, który skupia się na wyszczupleniu całego ciała, z ogromnym naciskiem na modelowanie brzucha – program ze stepem.
Program z dostępem na dwa miesiące – 40 treningów
STARTER
Program z dostępem na dwa miesiące – 30 treningów
Plan treningowy przygotowujący do pracy ze wszystkimi programami Miazgi. Polecany dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami oraz dla osób, które miały długą przerwę w treningach. To IDEALNY PROGRAM, żeby zacząć i nie zniechęcić się do ćwiczeń.
TrylogJA 2
Specjalnie na prośbę w nim zakochanych, KONTYNUACJA LEGENDARNEGO JUŻ PROGRAMU TRYLOGIA!
TrylogJa to program na trzy miesiące pracy. Każdy trening trwa 16 minut i prowadzony jest na zasadach Tabaty – 20s pracy na 10s przerwy. Treningi to połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych. Pracujemy na konkretnych przedziałach tętna. Program jest programem bez biegania oraz skakania, ALE osoby bardziej zaawansowane mogą i powinny wykonywać ćwiczenia statyczne w wersjach bardziej dynamicznych.
